Terapia Holística

La terapia holística considera a la persona como una unidad: cuerpo, mente, emociones y espíritu, como un todo. Por tanto, en la terapia se considerarán todos los aspectos de tu vida para ayudarte a cambiar lo que haga falta y quieras mejorar.

El proceso comienza con el acompañamiento y escucha terapéutica. A medida que nos vamos conociendo, a través de las distintas terapias alternativas, comenzamos a atender otros aspectos: emocional, mental, energético, físico y espiritual. Este tipo de abordaje acorta los tiempos de terapia, haciendo que los resultados sean más rápidos, profundos y duraderos. 

Para que te hagas una idea:

  • Si sientes que repites los mismos errores una y otra vez y sufres por ello, porque aunque lo veas, no sabes como cambiarlo y hacer algo diferente…

Te ayudo a que comprendas lo que te hace estar en bucle y como salir de él.

  • Si Sientes que eres y puedes más de lo que haces y expresas…
  • Si te sientes atrapad@, sin salida.
  • Si te sientes débil o vulnerable…

Te ayudo a que conozcas tus potenciales ocultos e inexplorados. Son tus recursos internos para mejorar lo que quieras cambiar de tu vida.

  • Si sientes que no tienes idea de como has acabado en esta situación, ni como salir de ella…

Te ayudo a que te des cuenta de como llegaste a crear las circunstancias de tu vida actual (a través de creencias limitantes y bloqueos alojados en tu interior) y como cambiarlas y mejorarlas.

  • Si sientes que no puedes, que no eres capaz…
  • Si sientes que “te pesa” esta situación o relación…
  • Si sientes que la rabia te invade y te puede!!!…
  • Si te oprime el pecho y la angustia te desborda…
  • Si el miedo te paraliza…
  • Si la ansiedad vino para quedarse y no sabes como recuperar la calma…
  • Si sientes que tu enfermedad, o tus síntomas, o tu dolencia tienen su orígen en situaciones pasadas no resueltas…

Te ayudo a liberar las emociones atrapadas en tu interior.

  • Si te sientes sol@…
  • Si te sientes rechazad@…
  • Si te sientes vací@, o no te sientes querid@…
  • Si te sientes abandonad@…
  • Si sientes que los demás te manipulan…
  • Si siempre intentas agradar a los demás…
  • Si sientes la necesidad de controlarlo todo…

Te ayudo a ver como te relacionas con los demás, a entender porque y cómo vincularte de forma más sana.

  • Si aunque superes los 25-30 años, sigues sintiendo que lo que te ocurre es culpa de tu madre o de tu padre, de lo que no te dieron, dijeron o hicieron, o justo todo lo contrario, por todo lo que te dijeron o hicieron, incluso hoy en día…
  • Si sientes que te madre/padre no te quiere…
  • Si sientes que tu madre/padre no te ve, no te valora, sin importar lo que hagas…
  • Si sientes que tu madre/padre prefiere a tu herman@ antes que a Tí…

Te ayudo a sanear la relación con tu mamá y/o con tu papá. Lo importante es lo que ocurre y sientes en tu interior respecto a este tema.

  • Si sientes que @necesitas al otro para ser feliz o para sentirte complet@…
  • Si sientes: “sin ti no soy nada”…
  • Si te sientes rot@ por dentro porque tu pareja te ha abandonado y no has conseguido superar la ruptura…
  • Si sientes que delegas en el otro tu poder, si sientes que el otro “te puede”…
  • Si te sientes menos que el otro, inferior…

Te ayudo a relacionarte, primero contigo mism@ y luego con tu pareja de forma equilibrada y sana.


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