Empieza tu camino de sanación interior y reconexión contigo a través de la psicoterapia holística integral
Esta modalidad de terapia psicológica integra activamente la espiritualidad, tal como tu la concibes y practicas. La psicoterapia holística considera a la persona como una unidad: cuerpo, mente, emociones y espíritu, como un todo. Por tanto, en la terapia se considerarán todos los aspectos de tu vida para ayudarte a cambiar lo que haga falta y quieras mejorar.La psicoterapia holística es el espacio en el que puedes hablar de lo que te pasa. A través de la escucha terapéutica activa, recibirás feedback y herramientas prácticas.

Empieza tu camino de sanación interior y reconexión contigo a través de la psicoterapia holística integral
Esta modalidad de terapia psicológica integra activamente la espiritualidad, tal como tu la concibes y practicas. La terapia holística considera a la persona como una unidad: cuerpo, mente, emociones y espíritu, como un todo. Por tanto, en la terapia se considerarán todos los aspectos de tu vida para ayudarte a cambiar lo que haga falta y quieras mejorar.La Psicoterapia es el espacio en el que puedes hablar de lo que te pasa. A través de la escucha terapéutica activa, recibirás feedback y herramientas prácticas.
Te recomiendo la psicoterapia si sientes que:
Quieres mejorar algún aspecto de tu personalidad: falta de confianza, inseguridad, miedo, baja autoestima, ansiedad, dependencia emocional, entre otros.
Tienes creencias que te dificultan sentirte bien contigo mismo o lograr lo que te propones.
Sientes que estás en “sintonía” diferente y ya no resuenas con algunos familiares, amigos, y en ocasiones también con tu pareja.
Te estás preguntando: ¿quién soy?, ¿para qué estoy aquí?, ¿qué quiero? ¿cuál es mi propósito de vida?.
“Tu eres la persona más importante de tu vida.”

¿Qué puedes conseguir en un proceso terapéutico?:
Recibirás información, aprenderás mucho y harás cambios. Esto es lo más importante. Te ayuda a conocerte en profundidad y descubres que todo lo que buscas ya está en Tí.
En las sesiones te doy ejercicios para practicar entre una sesión y otra: respiraciones conscientes, meditaciones, fluir emociones, visualizaciones, afirmaciones positivas, cambio de creencias, mindfulness, entre otros.
Esto contribuye a implementar, paso a paso, los cambios positivos que vas incorporando en tu vida (pensar, creer, reaccionar, actuar, manejar emociones, sentir, etc.) de forma fácil y divertida.



Así funcionan las sesiones
Todos mis servicios son presenciales y online
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ponte en contacto vía email o por whatsApp, luego de haber establecido este primer contacto, y si estás de acuerdo, te enviaré un cuestionario que te ayudará a enfocarte y preparar la primera sesión.
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Sesión 1:1
Las sesiones pueden ser en la modalidad presencial u on line. La primera sesión suele llevarnos una hora y media. ¡Resérvate ese tiempo en tu agenda, por si lo necesitamos y vamos a por ello!