¿Para qué contamos los años desde que nacimos? Te propongo revisar el sentido de cumplir años y celebrar algo más profundo: cuánto has crecido.
¿Existe realmente el tiempo?
Desde el punto de vista que el tiempo no existe tal como lo conocemos -estudios científicos así lo demuestran-. Nosotros hemos creado el concepto del tiempo y el calendario, lo que nos lleva a hablar de pasado, presente y futuro. La concepción que tenemos del tiempo, está muy arraigada en nuestra psique. Llevamos siglos funcionando de esta manera. Pero que tal si te dijera/recordara que el tiempo no existe. Lo que existe es el eterno ahora. Todo está ocurriendo ahora. Solo que nuestra mente no tiene la capacidad de percibir las distintas dimensiones del espacio/tiempo -de momento-.
Entonces, que sentido tiene contar algo que no existe?…
Una idea que me inspiró: celebrar el talento, no la edad
En su libro «Las voces del desierto», Marlo Morgan cuenta que la tribu que la acompañó no celebra los años que se cumplen, sino el talento único de cada persona y lo que aporta a la vida. Según ese relato, el paso del tiempo sirve para que cada uno se convierta en una mejor versión de sí mismo y exprese más su propio ser. Es una idea que me gustaría sembrar en ti, ahora que quizá estés cumpliendo años.
Cómo hacer tu balance personal
Te propongo que, además de contar los años que van pasando desde el día que llegaste a esta vida, hagas un repaso de lo que ha ocurrido contigo. Algunas preguntas que te pueden ayudar:
- ¿Qué ha ocurrido en mi vida y en mis relaciones este año?
- ¿Qué he aprendido y qué tengo todavía pendiente?
- ¿Qué necesito cambiar?
- ¿Qué siento que debo agradecer?
En qué he invertido el año (un ciclo) que acaba de transcurrir, que he evolucionado, en que soy mejor y de la mano de estas reflexiones -que te animo hacer por escrito-…, te propongas pasar a la acción a partir de este momento, de este día que sientes especial y que puedes tomar como referencia, para cambiar aquello que necesita ser cambiado. Aprender y soltar lo que ya paso, lo que ya fué. Y avanzar en pos de mejorar en el nuevo ciclo de 365 días que hoy inicio lo que -como resultado del ejercicio que he hecho- he descubierto. Lo tomo como objetivos, propósitos que me guiarán.
Una cita contigo cada estación
Otra sugerencia: ten una cita contigo mismo en cada cambio de estación (cada 3 meses), para hacer un repaso de como vas. Es una excelente forma de no perder el rumbo, el tiempo, ni las oportunidades, que sin duda alguna la vida te está poniendo delante de tus ojos.
Si sientes que necesitas acompañamiento para hacer este balance, estaré encantada de acompañarte con la terapia holística, de forma presencial en L’Hospitalet o por videollamada. Conoce cómo te acompaño o escríbeme.
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Preguntas frecuentes
¿Qué significa «Feliz no cumpleaños»?
Es una invitación a celebrar lo que has crecido, y no solo los años que has cumplido, poniendo el foco en tus talentos y aprendizajes.
¿Cómo hago mi balance personal?
Dedícate un rato tranquilo, mira lo vivido y pregúntate qué has aprendido, qué has soltado y qué quieres cultivar. Hazlo con cariño y sin juzgarte.
¿Existe realmente el tiempo?
Desde mi mirada, el tiempo es una creación humana para situarnos. Por eso me gusta pensar en la edad como un camino de crecimiento y no solo como un número.
¿Qué es tener una cita contigo cada estación?
Es regalarte cuatro momentos al año para escucharte, revisar cómo estás y volver a elegir hacia dónde quieres ir.
